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新世代優質父母手冊

作者卓以定

出版日:2026/05/26

定價:200元

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內容簡介
紀伯倫曾比喻,父母是弓,子女是箭,子女是借父母之力射向自己生命的遠方。每個孩子都是獨立的個體、有其獨特的性格,父母唯有在愛與尊重的前提下,不斷修正教養子女的方式,才能幫助孩子實踐屬於他個人的生命方向與意義。
 
  身為現代父母是需要學習的,才有能力建立成熟的親子關係。本書就是以「提升教養的EQ,增進親子互動的智慧」為主要基調,幫助父母由「主導」轉為「輔導」角色,按著孩子成長的階段,提供彈性的教養策略,讓親子關係能在和諧圓滿氛圍裡獲得改進。作者以其心理諮商師的專業經驗,針對長不大的大孩子、網路戀曲、家庭重組、手足競爭、校園幫派、暴力性侵害等議題,深入探討各個輔導案例的家庭運作背景,介紹一些改善家庭溝通的原則,讓讀者能引以為鑑,發覺自己家庭的問題癥結,進而學習改善家庭的互動模式。
 
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作者.譯者簡介
作者
卓以定,台大植物學系畢業,赴美攻讀心理諮詢,先後獲得維蒙特大學、加州洛杉磯分校碩士學位,及德州大學博士學位。目前在德州休士頓開設私人診所,並於休士頓數所心理研究中心、心理衛生中心、家庭輔導中心執教。她從事心理輔導諮詢多年,尤擅親子、青少年、家庭與婚姻輔導。著有:《養老在海外》(世界)、《其實你不懂我的心》(皇冠)等書。
 
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目錄
《大眾心理學叢書》出版緣起
 
編輯室報告
 
名家推薦
 
1‧二十一世紀父母的超級任務
 
2‧長不大的大孩子
 
 積習難改的阿傑
 
 從挫敗中學習的布萊安
 
 養尊處優的Y世代
 
 父母的態度是關鍵
 
3‧新世紀的網路戀曲險象
 
 網路交友的迷思
 
 教孩子洞悉網路陷阱
 
 加強性教育的輔導
 
 未雨綢繆勝過事後補救
 
4‧無國界戀愛趨勢及異族融合
 
 文化融合的現象
 
 超脫省籍情結
 
 異族戀情的人格特質
 
 文化差異面面觀
 
 門當戶對的異族結合
 
 讓孩子適性發展
 
5‧家庭中的兩類「第三者」
 
 單親父母與子女的互動
 
 蘇菲亞的故事
 
 減低離婚對孩子的傷害
 
 繼母小紅的心理轉變
 
 繼父母與子女相處之道
 
6‧手足競爭的兩面
 
 手足相殘的悲劇
 
 姊妹競爭的壓力
 
 手足競爭的解決方法
 
7‧孩子心中的一把火
 
 青少年身心轉變的徵兆
 
 治療失敗的案例
 
 及時澆熄孩子的怒火
 
 青少年幫派問題
 
 隔離犯罪源
 
8‧家醜也可外揚
 
 正視性侵害的問題
 
 家庭暴力對孩子的影響
 
 夫妻失和,難為孩子
 
 預防走入危險關係
 
9‧成年子女與父母的互動關係
 
 名人的親子故事
 
 親子失和的遺憾
 
 過度干預導致關係惡化
 
 愛孩子就要尊重他
 
10‧做一個有彈性的父母
 
 放手讓孩子成長
 
 改善家庭溝通的原則
 
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導讀推薦
專文推薦
如果人生可以重來,我不會結婚,更不會生小孩!
 
  不生小孩,是為地球著想,它早已人口過剩,少生一個減輕它的負載。更因父母難為,何必自尋煩惱?
 
  然而,有相同想法者畢竟是少數,大多數人還是會結婚生子,甚至還有人不婚生子。
 
  如何做好父母?唯「用心」而已。「用心」不是對子女噓寒問暖,照顧得無微不至,而是與子女一起「成長」。
 
  建中教師兼名作家施寄青--本書是一本上乘的為人父母的「教戰手冊」,從書中實例,讀者可以看到自己的盲點,作者也細心提供解決之道,讓讀者參考,只要肯用心,必能獲益匪淺!
 
  四、五十年前,台灣社會經濟普遍貧窮時,父母只要能餵飽子女,送他們就學,就已是相當稱職了,而子女們似乎也大多能體念父母的辛勞,平順的長大成人。今天,社會富裕了,資訊發達,生活多元化,小孩子除了上幼稚園、小學等正規教育外,還要上鋼琴、繪畫、書法等才藝班。但是我們的下一代,似乎很多「生在福中不知福」,什麼代溝、輟學、逃學、飆車、吸毒、幫派、犯罪、色情、性愛、未婚媽媽、暴力、離婚等,「親子失和」、「教養失敗」等問題,層出不窮。有誰能提供父母、孩子適當的指導呢?
 
  恩主公醫院院長陳榮基--卓以定博士,在美從事二十多年青少年及家庭問題的諮商工作,她以其治療美國及台灣僑民的豐富臨床經驗及學理基礎,撰成的這本《新世代優質父母手冊》,本人有幸先行拜讀,深覺正是提供父母及青少年自我成長的珍貴指引,願為之鄭重推薦。
 
  不管你看不看得慣,或喜不喜歡,在交通發達、資訊全球化的今天,我們都觀察到,當前國內青少年的形象、興趣、思想幾乎緊緊跟著世界潮流在舞動。的確,這一代青少年的成長環境與他們父母成長時的背景截然不同。在這個富裕、多元而自由的新世界裡,周遭環境不再封閉、單純,現代的家庭結構隨著社會演進起了變化,大家庭變小家庭,雙薪家庭是常態,單親家庭也不少。在這樣的衝擊下,傳統的家庭倫理規範已經不適用了!今天的父母已無法再依自己的經驗如法炮製,而必須徹底改變觀念並重新定義親子關係,方能教養下一代成為新世紀的好公民。
 
  和信治癌中心醫院院長黃達夫--卓以定女士以她從事心理諮詢多年的豐富經驗,根據多樣的案例,具體闡明了培養子女判斷能力和自主人格的方法。這是一本現代父母不可或缺的工具書。
 
  新世紀的青少年將面臨更多的選擇與引誘,做為父母如何做孩子的良師益友?如何防範於未然?
 
  親職教育作家 簡宛--作者以專業訓練的學養,談手足之爭、網路戀曲、青少年的叛逆與父母的牽制干涉……都有獨創而深入的見解,尤其是從個案的陳述,更能提供清楚而明確的觀念。
 
  本書為父母與兒女兩代之間,架構了交流的橋樑,減輕了生活中不必要的爭端與困擾,是很實用的參考書籍。
 
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精彩試閱
1‧二十一世紀父母的超級任務
 
  父母教養子女包括了兩個重要的階段:第一個階段是教導子女如何建立成長的基礎,第二個階段是領導子女如何成熟獨立。
 
  為什麼父母從小呵護的寶貝突然間轉變為不能聽懂、看懂和說懂的酷哥或辣妹?
 
  時代快速變遷,父母和子女的成長背景早已相差千里。電訊網路的發達,使得世界變小了。色情及暴力的訊息氾濫充斥於各地。隨著孩子的成長,外界的影響日漸加劇。
 
  台灣社會的家庭結構由傳統權威的家庭轉變成父母都得工作,或兩人分地工作,或單親家庭。父母的權威不再管用,影響也逐漸式微。台灣的青少年受到世界潮流的影響,要求的是新奇、刺激、自由、平等甚至享受。對於外來的異國文化更為著迷,這包括了外籍電影或音樂的偶像明星,甚至對日本的凱蒂貓(Hello Kitty),澳洲的無尾熊都為之抓狂。對於自己的外型更力求炫目和亮眼,不論刺青、穿洞、染髮……為了找到自己特有的形象和風格,幾乎不惜代價。這種種的新世紀現象顯示了:Y世代的青少年極為重視同儕的想法,卻和父母日益疏離。
 
  所以做為一個二十一世紀的父母,是一件非常具有挑戰性的超級任務。因為二十一世紀的台灣青少年將要面對更多的性愛考驗,更多崇拜外來文化的空間,更易任意發洩心中的情愫,諸如憤怒、自毀、輟學出走,以及更多的校園暴力,近親性侵害和手足競爭等等。
 
  其實父母教養子女包括了兩個重要的階段,並且缺一不可:第一個階段(從出生到十二、三歲)是教導子女如何建立成長的基礎。第二個階段(約十二歲到二十歲)是領導子女如何成熟獨立。
 
  就如同大鳥生養小鳥。第一個階段是餵養,將小鳥餵食長大,並培訓所有求生基礎技能。第二個階段是教養,教小鳥展翅高飛,獨立自主。
 
  以我多年的臨床經驗,大體而言,中國的父母都非常稱職地做好第一階段,從台灣媒體報導一般家庭的主要開銷是子女教育費用就可看出,但是卻很容易因而疏忽了第二個階段。因為在過去農業社會的傳統大家庭,父母子女多代同堂,「獨立自主」並非是人人必經的人生過程。但是現在的世界能令子女成熟和懂事是非常的重要。子女在成長時,慢慢有識人之明,能判斷利害而不受外界太多的影響,建立自信和自尊,確立自己的人生目標,將來才能獨立自主--不依賴他人是一條非走不可的成人途徑。
 
  偏偏孩子在「不知不覺」中就由第一階段成長到第二階段。孩子會依個人和環境而略有不同,但通常到了十二、三歲就開始有轉變成第二階段的跡象。
 
  記得三十多年前,台灣民風十分純樸和保守。我的伯母非常寵愛最小的獨子。每天中午,伯母頂著烈陽為就讀國中「純和尚班」的堂弟送便當,藉機看看自己的心肝寶貝。沒想到過了兩個星期,堂弟為了怕被同學恥笑,每到伯母送飯的時間,他就急忙躲到廁所中,消極地拒見母親。這也是一個小男生由第一個階段成長到第二階段的徵狀。
 
  這本書就是引導為人父母者如何提昇自己的EQ,增加知己知子的智慧,成為二十一世紀的超級父母!讓父母可以及時了解子女身心在成長時的變化而隨時調整教養策略。父母過去的「主導」地位,要能隨著子女的成長而逐漸放手,讓孩子長大。管教子女應由﹁主導﹂逐步變成「輔導」,進而「遙控」,最後讓子女可以成功地「主宰」自己的人生。
 
  父母一旦不以「主導子女為終生職責」,子女就不會認為父母是「強勢」或「不支持和不了解我」,也不再用欺瞞或閃躲的方式來面對父母。父母與子女的關係就能由過去的疏離獲得改善,成為更圓滿又親密的美好關係了。
 
  家庭之間父母與子女的運作互動關係,絕對是超越國境和文化的。譬如最近有一位由台灣來的中年母親帶了她十九歲的女兒來我診所諮詢。她告訴我:「家母住在台灣南部,迄今七十多歲了,仍然非常專橫。這麼多年來,她仍然處處和時時都在管我。不論我住台北或美國,她都會透過電話來教我怎樣管教我的女兒。」
 
  其實這個中年台灣婦人的心情,和美國同樣受強勢母親管教的人,和我在本書後面將提及與成年子女相處的醫生兒子案例,和胡因夢在她自傳中提到由於父母婚姻不和,受單親母親專制管教的影響,這些人的內心感受都是一樣的。儘管他們來自不同文化,不同年齡層次,但是心中感受均大同小異,只是外在的表現和反應卻又多少有些差異。
 
  雖然每個父母管教方式不盡相同,但出發點大多是因為愛孩子,印證了我們中國俗諺「天下父母心」這句話。每個父母都是以自己不同的方法來愛子女的。但即使是住在同一社區的各個家庭,家人之間的情感維繫方式卻各有獨特和奧妙的地方。
 
  家庭中每個成員的反應是一環扣一環的,接合得天衣無縫,很自然地運作。譬如有「什麼都不管,都不在乎」的爸爸,就有了「處處擔心,什麼都得管」的媽媽,也就產生了「會起反感,又有心理壓力」的兒女……各人的步法都有獨特的模式。心理醫生常稱之為這家的「家庭劇本」或「家庭舞蹈」。每個家庭成員都依照這劇本或舞蹈而扮演著自己的角色。
 
  這本親子書特別強調的是:每個家庭案例中的父母與親子之間的運作。在一個青少年的成長過程裡,影響他最大的仍然是他生長的家庭。「家庭」這個組織微妙得很,它可以是關愛與教育的主要製造公司,同時也可以成為所有問題和仇恨的製造工廠。「親密家人」可以轉瞬成為「親密仇人」。
 
  正因家中成員所扮演的角色其實是互相運作與彼此影響著,沒有用案例(註:為了維護諮詢者的隱私,文中的案例均刻意更改其姓名、職業、和家中狀況。如有雷同,純屬巧合)的敘述是很難令人明白的。筆者以在美開業二十多年心理醫生的親身體驗,舉用這些案例做為藍本。希望每個讀者都能夠學習擔任自己的心理醫生,將案例中的家庭人物心理徵狀,推引出自己家庭中(或至親好友的家庭)各成員的互動關係,進而改善自己在家庭中所扮演的角色。當自己的角色一旦改變,自然就能改善這一環扣一環連鎖的家庭互動關係,而能成為新時代真正超級的父母與子女,同時更能包容、接納和了解自己的家人!
 
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產品規格

書號:A3232

ISBN:9789573239611

規格:平裝 / 208頁 / 20.9 × 14.8 × 1.1 cm / 290公克

類別:社會科學類

分類號:528.21

出版社:遠流出版

 

本書分類:親子教養>潛能/學習力啟發

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