療癒過去
理查．瓦特柏 回到我們開始的地方，就像第一次經歷一樣去瞭解它。 ──艾略特
不論我們多麼希望過去已經過去，過往的記憶和經驗不要再影響我們，我們還是注定重複過往，直到獲得療癒。雖然我們都想活在當下，但我們多數心智和情緒的活動都還鎖在過往的經驗裡，投射到現在，還有未來，讓此刻與未來就如同往日重現。當下是力量的著力點，但即使真心想要活在當下，我們還是很難在當下找到自己。
為了真正活在當下，創造全新的未來，我們必須先療癒過去。
就如冰山大部分都隱藏在水面下，我們百分之九十九的心智都是在意識的門閥下運作。在任何清醒的時刻，對於感官所接收到的內外在訊息，我們都只關注其中的一小部分，其他的注意力則集中在意識活動，如訊息處理、計畫、活動和記憶。意識的主要功能之一，便是過濾掉和目前工作無關的訊息，把它們交付給潛意識去儲存。我們最深層的記憶，便記錄在潛意識的國度裡。
細胞記憶：我們記得每一件事？
你一生中最初的記憶發生在何時？ 花一點時間，閉上眼睛，回憶童年。你能夠清晰回憶起最早的經驗是什麼？ 我能夠回憶起三歲左右的個別事件：一個充滿陽光的夏日午後，在沙灘上尋找岩洞水池、摔跤時的痛，還有寵愛的貓死了。有些人的回憶還可以追溯到更早的時候，但那很罕見。人們通常回憶不了五、六歲之前的事，甚至整個童年就像一本封緘的書，無法打開。然而，無論我們意識的記憶橫跨多久的時間範圍，從出生開始，甚至更久以前，生命中所有重要的事都被我們儲存起來。細胞記憶是我們重要的生物本能之一，所有生物都是如此。
一棵尋常的植物透過電棒和波動記錄儀（一種用來測謊的儀器）相接，以此測量通過外皮的電流變化。當我們說謊時，心理壓力變大，造成皮膚電流波動加大，這波動會記錄在移動的圖示上。實驗者把幾滴充滿微生物的汙水倒進煮沸的水裡，企圖透過這個方式給植物施壓。每次他這麼做的時候，植物的外皮都會出現一個電流的波峰--它感受到微生物的滅亡，而有所反應。實驗結束後，試驗者離開實驗室，但植物還是連接著波動記錄儀。過一段時間之後，他回到實驗室，打算解除儀器的設定。結果，他一進入實驗室，植物立即產生和先前一樣的電流波峰！植物沒有分化出專門的神經系統，但它能夠記錄自己實際上並沒有具體接觸的微生物滅亡事件，甚至記得謀殺者！
新近的心臟移植技術，也在人類身上揭露關於細胞記憶的神祕現象。在一個案例中，有一位女性心臟移植的接受者，她的心臟贈予者是一位遭到暴力謀殺的男性。在手術後不久，她開始在夜裡做噩夢，醒著的時候眼前也會浮現一些受到攻擊的畫面。這些影像變得愈來愈清晰，直到她意識到原來自己是在重新經歷捐贈者遭殺害的歷程。移植的不只是心臟，心臟原本主人的記憶也被移植了。
從純粹生理學的角度而言，這種記憶系統是難以理解的。一棵植物如何能夠對它實際上沒有生理接觸的事件有所反應？一個人怎麼能夠和另一個人共有那麼鮮明的記憶，而兩個人不只是在不同時空，甚至陰陽兩隔？對生命機械式的觀點不能提供答案，因此我們必須擁抱全新的生命觀，才能夠瞭解細胞記憶的運作。根據愛因斯坦的相對論，宇宙和每件事物的本質都是能量，而彼此間形成相互連結的網路，稱為「宇宙能量場」。能量是不滅的，且和物質之間可以互相轉換。在量子的特殊世界裡，思想和情緒都能夠轉化為分子，進而影響細胞運作和互動的方式。此外，這種宇宙能量並不是中性無知的，而是具有靈智意識的能量，組成智慧能量場（IEF, Intelligent Energy Field），這能量場包含所有生命形態，以及生命之間的連結網。在生理、情緒或心智上對我們個人的生存和福祉產生威脅的事件，會在個人的能量場產生變形或扭曲，然後以細胞記憶的方式存在，直到原始事件受到療癒，驚嚇和創傷獲得釋放。
來自過去的形態
從一開始，生命中的重要事件便以這種方式成為細胞記憶，銘印在我們的潛意識、能量系統和身體裡。那些太強烈、太巨大以致於當時無法受到理解和處理的事件，以能量印記的方式繼續與我們同在。在能量場中，受創傷所干擾或扭曲的部分，和其他部分不相協調。在許多案例中，這類事件通常發生在生命初期（即幼兒時期），也就是個人最脆弱的階段，但是，成人後的創傷，也可能同樣受到壓抑而埋藏起來。
這類能量的形態不會因時間的推移就獲得緩和或消除，它們會一直存在，持續發散出信號，呼求關注和療癒。如果呼求沒有獲得回應，就會愈來愈大聲而強烈，直到無法忽視。埋藏的往事進入意識的突破口，通常是經由某種形態的重複，或者類似事件的重新上演，引發相同的情緒和態度，讓當事人再重新體驗一次。所謂「往事」並不受限於生命的起始和終結。胎兒在子宮裡--尤其是懷孕最後的幾個月--便對周遭的事物非常敏感。現在人們已經知道，出生前和出生時，是我們最容易留下印記的階段。甚至不止如此，根據我個人的專業經驗，細胞的銘印記憶還可以追溯到前幾輩子！
這是自然而無可逃避的法則，凡是沒有獲得療癒的，就注定要一再重複。終極而言，這代表我們不僅必須療癒來自過往的包袱，同時也從經驗中變得更強壯而有智慧。在許多案例中，這些未療癒的創傷所發出的訊息是很明顯的，通常就是重現原來事件中受到傷害的生理現象或情緒。
幾年前，我遇到一個很久不見的老朋友。他告訴我，有一樁心臟病突發的奇事發生在他身上。他是一個非常重視健康的人，很會保養自己，因此這事件是個大意外。我們繼續聊下去，他說起自從病發的幾年前起，在一年中差不多的時候，他都會一連好幾天胸痛，這樣日漸嚴重，直到終於演變成心臟病發作。我問他一年中的那幾天有沒有發生過什麼特別的事，他努力想了一會兒，然後驚呼起來：「天哪！ 那正是我父親突然去世的日子，當時我還是個孩子！我們整個家幾乎崩潰，我受到極大的驚嚇，以致於沒有真正感受到對他逝世的憂傷。」我朋友的心臟受到父親早逝的創傷影響，年復一年發出需要受到關注和療癒的信號，終於引發一場危機--不可忽視的危機。
療癒是自然的
如果你割傷指頭，會怎麼樣？ 一定會馬上流血，然後身體的機制開始運作，把所需的物質送到受傷的地方去，修復傷口。過一會兒，不再流血，血液凝固，形成保護的結疤。幾天後，皮膚又黏合在一起，結痂脫落，留下輕微的疤痕，最後逐漸消失，指頭又像原來一樣。這個神奇的過程不需要任何意識的行動。你或許會去清洗傷口，包紮一下加以保護，但這些措施都只是在給療癒創造更好的條件。療癒本身是自然的。身為療癒者，我的工作便是提供療癒的最佳條件，讓療癒得以發生，並協助移除那些妨礙完整療癒的防衛機制。正如割傷手指的例子，我們每個人都有在自身各個層次上療癒的力量和能力。那是由我們的心（由智慧引導）來進行療癒，由於它無條件的愛與慈悲，讓心成為真正的治療者。
失去的記憶和以太紀錄保存者
當我們浮現某種負面的記憶，相關的感覺被觸發，只要透過對情緒軌跡的追溯回到原點，便可獲得療癒。然而，當創傷的記憶太深刻而埋藏得太深，意識無法重獲記憶，就需要更微妙的方法來追溯。進入潛意識取得細胞記憶的方法很多，但在我的經驗裡，最直接而精確的參照點是以太體。
我們不止是身體這個物質性的存在，而是至少有七層像俄羅斯娃娃那樣一層層的存在體，在這七層裡，只有最裡層的身體是物質的，其他六層是超自然的形態，愈往外層就愈精微。在身體之外約二點五公分左右的範圍便是以太體，亦稱為「身體的範本」，因為它包含了個人身體的所有資訊，以一種能量而非物質的形態存在。它是人體光圈最內層，多數人稍作練習，便可以看到它。
過去的創傷所造成的銘印都記錄在以太體裡，造成某些能量場的干擾。這張個人歷史的地圖，能夠簡單透過手的感應技巧來讀取。一個人只要稍作訓練和提高敏感度，便可以感覺到由過去的印記所造成的能量場變形。一旦指認出變形的位置和本質，便可以追溯到原點，找出問題的根源。在一個滿有趣的情況下，我對這種以太體的精確性和可靠性獲得了證實。幾年前，在一場療癒藝術的展覽會中，我對一群人介紹這種以太掃描和療癒的方法。有一對年輕夫妻走過來，那位妻子要求做一次以太掃描，而她的丈夫顯然懷疑這套方法，便要我先對他做一次掃描，以試圖證明我在胡說八道。完成掃描後，我說出感應到的模式，同時詢問他問題，好進一步查找原因。一步步進行中，他很不配合地搖頭，直至來到最後一個能量場的干擾形態，那是在一個不尋常的地方，位於左大腿內側較高處。我問他那裡是不是受過傷，他非常吃驚，眼睛張得大大的。在震驚之餘，他回想起童年時期在騎腳踏車時發生過一場嚴重的意外，在我感應到的地方有一道很深的傷口。當時他接受了緊急治療，整個意外的過程令他非常驚恐不安。他長大後忘記了那件事，但他的以太體還清楚記得當時的創傷！
進入潛意識的心靈世界
和我們的潛意識或細胞記憶連結，並不像許多人以為的那麼困難或危險。自從佛洛伊德創造這個詞之後，潛意識就成為眾矢之的，在世人眼裡，潛意識彷彿一間埋藏腐臭骨骸的密室！事實上，接觸潛意識並不困難，而且很安全，不會情緒失控。一旦進入潛意識，我們會發現每件發生在我們身上的重要事件，都像文檔一樣記錄在那裡，但潛意識裡頭，還有更多精微的靈性經驗，被意識的心智過濾掉，以致於我們無法感知它們的存在。當我們體驗到那些靈性經驗，一切都變得不證自明。和這些層次接觸，將在我們內在的旅程中，帶給我們無價的洞察、力量和支持。
完整的瞭解
一旦進入內在，我們便能夠追溯以太體存在的扭曲形態，回到當時的事件和經驗。暫時擱置意識的控制和邏輯的推理，讓自己傾聽直覺（in-tuition，in 指內在，tutor 指老師，合起來意指「內在的老師」），這將帶來一種直接而清晰的明白，而不是思考。從直覺的角度而言，所有潛意識中的訊息都可以立即而清晰地獲取，我們所需要做的只是提問。當我們開始發揮直覺的功用，埋在最深處的記憶便得以重現，供我們檢視。當然，那記憶一開始之所以埋藏起來，是因為太強烈，令人招架不住，因此在重新連結記憶時，我們要注意並不是真的重新活過一次那事件。幸運的是，我們可以重拾回憶，但仍保持適當的距離，讓自己在重新審視過去時，不要再次受到傷害。雖然我們處於一種不同於平常的意識狀態，但不是受到催眠。我們清楚知道自己身在何處，也知道有治療師在旁提供支援和保障安全。在這個安全的制高點上，療癒便得以開始。這個過程涉及在生理、情緒、心智和靈性等各個層面的瞭解與整合。
療癒過去的第一步，便是與創傷的往事連結。情緒這個字的英文emotion，是以e開頭，代表能量（energy），而motion 是運動的意思，所以emotion 這個字象徵的意義，便是能量在運動狀態。當面對極端可怕或痛苦的經驗時，我們的身體被強大而激烈的感受所淹沒。為了生存，我們關掉能量之流，強力把它壓到身體裡，在極端的情況下，我們甚至會完全離開身體，把我們的意識拉到一個自己覺得安全的地方。這種防衛機制會造成生命能量的損失（在極端的案例中甚至造成憂鬱症）。在一個安全而支持的環境中，重新接觸那情緒之流，會讓生命的能量重新流動起來，成為強而有力的療癒力量。在這過程中，安全是最重要的，我發現治療師提供一個安全的空間，比任何特別的治療技巧都來得重要。
重新和事件的源頭連結，在處理身體的創傷上（如意外傷害、被攻擊、性侵害等等），也一樣重要。不像意識的心智把事情切分為過去和未來，潛意識沒有時間概念。一個創傷的經驗可能發生在幾年前、數十年前甚或幾輩子前，但如果沒有獲得療癒，創傷沒有完全釋放，那麼潛意識會以為它還在發生，會根據自己的認定來行動：為了保護受影響的部分，潛意識會在大腦裡響起警訊，以警告危險的存在。雖然心智學著過濾掉這些警訊，但它們還是不斷出現。因此，雖然生理的傷害可以獲得修復，但在更深的有機體層次裡，持續不斷的防衛機制所發出的警訊會造成緊張，而這可能帶來長期的問題。
要從潛意識深處釋放這些創傷，心智必須知道自己是安全的，可以放鬆，解除防衛警報。當我們意識到某件可怕而痛苦的事件發生，我們可能感到全然的困惑和失落，不明白到底發生了什麼事，事情為什麼會發生。尤其是當事情發生在我們還很小的時候，小孩子通常會把事情歸因於己，在心裡說：「這件糟糕的事發生在我身上，是因為我很壞，或者我活該。」這變成「自我實現的預言」，導致我們未來會無意識地重新創造同樣或相似的經驗。譬如，在童年時期遭受虐待的孩子，很可能在長大後進入充滿虐待的親密關係。若想打破這種惡性循環，就必須在心智的層面瞭解真相--能夠看到發生了什麼，以及為什麼，他人所扮演的角色是什麼，他們的責任，還有我們自身的無辜。消化吸收這些訊息，代表我們從中學習，而一旦我們學習了，就不需要再重複體驗同樣的事。我們變得更有智慧、更有力量，對自己更有信心，更相信自己能夠照顧好自己，能夠做出有利於自身健康和幸福的選擇。在這樣的學習裡，我們能夠重新評估那些自我破壞的負面信念，然後依此重整潛意識的心靈。
靈魂的傷痕
吠陀（Veda）是古印度的靈性教導，其中提到梵語的三斯卡（sanskars），這個字的意思是靈魂的傷痕或刻痕，亦即來自前世的細胞記憶，通常和死亡及受難這類非常痛苦的經驗有關。這些經驗深刻地銘印在靈魂裡，在我們輪迴轉世時，設立了潛意識的模式，對我們今生有著非常負面的影響。就像老式唱片一樣，當唱針卡在一個溝槽裡，就會不斷重複一樣的旋律。如果卡在一個沒有獲得療癒的溝槽裡，我們就會持續複製經驗，重複那些熟悉的負面情緒和行為。因為三斯卡存在靈魂層面，想清除它必然要與個人的靈性層面連結。一旦做到，那是非常強大而富於啟發的力量，會帶來最深刻的療癒和轉化。
我們是擁有人類經驗的靈體
做為靈體，我們學習和成長，試圖找到回歸靈魂本源的道路，與本體重新結合。在這趟旅程中，從靈性的角度而言，我們在出發時幾乎是盲目的，而我們所經歷的傷口、問題和創傷，會讓我們成長而更有智慧。從靈性的視野看待問題，從靈魂之旅的大背景中去瞭解問題，看到更大的格局，是完整療癒的最終階段。這療癒發生在所有層面--生理的、情緒的、心智的和靈魂的。對一個有經驗的旁觀者而言，這個變化非常明顯。強烈的能量開始流動，身體變得像液體般流動，打開新的通路，修復傷口，消融積累下來的負面組織，釋放受阻的情緒，並消除負面的信念。雖然，需要時間才能讓療癒的能量完全整合到所有層面，但這程序已經啟動，就留待個人繼續去維持和滋養，靠著有意識地擁抱新的態度、行為習慣和思考模式，去助長這程序的進展。靠著決心、耐心和勇氣，我們能夠療癒過往，走上新的里程，建立一個扎實穩定的基礎。最重要的是，我們將變成更有力量、充實而有智慧的人！
