序 無聊+破襪子=Papa Bear
Part I 心情日記 看見愛情/我是咖啡蟲/階梯驚魂記/生日禮物/我的窩
Part II 在家裡找到了做布偶的好材料! 布料/珠釦/線繩/填充物/【動手之前】我的工具箱/基本縫法/基本技巧
Part III 做自己的生活布偶 卡蛙一族:都從簡單的開始/斑馬阿紋:試試襪子戲法 /爸爸熊:布偶也有個性/
獅子小風:不對稱的趣味/傑夫熊:舊衣物的局部利用/氣質豆:優雅的姿態/
紅豆豆:懷舊的氣息/狐狸比利:零碎布塊的利用/雙面荳荳:一隻偶兩樣情/
青蛙喬伊:多加一面布/小豬波波:服裝肢體一體化/毛根蟲:彎曲自如的毛根/
服飾:其他服飾的做法
【多學一點】眼睛的表情/線繩的髮型應用/簡易拼布處理的方法/毛根的處理與應用
Part IV 當偶們同在一起 生活處處有布偶/大家一起玩布偶/做寵物布偶/從生活中找靈感/帶著布偶去旅行
特別製作:布偶生活劇Fun 美麗的祕密/事情的真相/該不該告訴她/早餐的重要/作者的偏執/Joy 瑜珈講座/蟲世界
後記
附錄紙型