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一個女人的成長

作者薇薇夫人

出版日:2026/05/26

定價:240元

優惠價79190

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相關書訊
內容簡介
生命歷程就如春夏秋冬四季,
 
成長最美,成熟相隨。
 
掌握學習自我實現的
 
信心、力量、機會和方法,
 
在多元角色裡做個
 
快樂自在、智慧圓熟的女人。
 
論女性議題的寫作經歷,論對女人成長的關注與用心,論對婦女同胞的影響力,薇薇夫人都是近幾十年來頂尖的重量級作家;而《一個女人的成長》正是她最具代表性的作品。
 
本書按人生階段分成春、夏、秋、冬四季,探討女人各個生命歷程中必須面對的種種問題與應對之道。以合情入理的建議,冷靜溫暖的筆調,善誘女性有信心、有力量、把握機會、運用方法不斷成長,悅納自己做為一個女人;進而能自主的選擇在各個生命階段中願意扮演的角色--而且越做越好。
 
不斷成長的女人最美,薇薇夫人就是最佳見證。
 
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作者.譯者簡介
作者
薇薇夫人
 
  本名樂茞軍,曾任《聯合報》「薇薇夫人專欄」執筆人、華視「今天」節目製作及主持、《世界日報》家庭版主編、《國語日報》文化中心主任、副社長、社長,以及《健康雜誌》顧問。薇薇夫人多方面的才華,因為對人普遍的關懷而更顯出眾:為《聯合報》專欄執筆26年,對於情感、家庭問題等的獨到見解,使她成為台灣最有影響力的女性作家之一;長期投身兒童教育工作,所主編的多套兒童及青少年叢書,則開拓了兒童文學的一番新氣象。代表著作《一個女人的成長》、《一個男人的成長》、《美麗新生活》等多本書皆由遠流出版。
 
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序文前言
序文
修訂版序
 
  春天,我走在山道上,樹頂上的新芽嬌綠嫩紅,怯生生的滋長。院子裡一夜春雨後,野草像是倏忽冒了出來,綠成一片。萬物生長的程序都是一樣的,生命雖有長短,但都是依出生-成長-成熟-凋亡走完旅程。
 
  人也是一樣,一個生命只要不受過斲傷,有足夠的營養,他的身體就會自然成長,十歲是十歲的樣子,二十歲是二十歲的樣子。但是心理的成長卻不一定都那麼「理所當然」,早成熟的人可能生理才二十歲,心理成熟度卻已經是三十歲了,而成熟太晚或甚至不成熟的人,六、七十歲時某些言行還一如十歲孩童。這也就是為什麼我們能很顯著地看見生理醫生把病治好,而心理醫師治病卻艱辛而不一定能「妙手回春」。
 
  當然心理不成熟不一定是病,一個心理不成熟的人只是自己活得不好,也極可能讓他最親近的人跟著活不好而已,不是致命的。女人處在這個「多元化角色」時代,一方面甩不掉傳統的賢妻良母角色,一方面又要奮勇地躋身於發揮自我的新時代女性行列。這不但需要有極良好的適應能力,也需要心理上的不斷成長和成熟,否則不是疲於奔命染上「女強人併發症」,就是退縮而自怨自艾。
 
  能夠心理和生理同步成熟的人,有些是幸運地有心理成熟的父母,健康開朗的性格,成長的路上雖然有阻礙,也比較能衝過去。有些是靠後天的觀察、學習、然後領悟,同樣可以成長成熟,好好走自己的一生。
 
  《一個女人的成長》這本書,按生命程序分成春、夏、秋、冬四季,探討我多年來接觸到的各種女人的問題。現在我已走到冬季的生命歷程,回首後望,自覺到也有資格給同性朋友們一些經驗分享。因為在《聯合報》寫了幾十年專欄,接觸到太多女人問題。而我勤於閱讀相關書籍、請教各類專家,同時自己是屬於幸運的、心理生理夠同步成長成熟的女人,看問題大約還能透徹清晰。
 
  遠流重新出版《一個女人的成長》,我曾經猶豫會不會是炒冷飯?就央請出版公司裡年輕的編輯先讀一遍,把不合時宜的「揪」出來,如果需要刪改的太多,那就作罷。結果經過年輕人修理過的書,竟然還能保留七八成。這說明人不像電腦,不能「日新月異」,很多根深蒂固的觀念可是牢固得很喲!但年輕人還是比較變化多端,當年我曾呼籲父母給女兒也買部電腦,今天我卻要為少女們沈溺電腦而擔憂了。
 
年輕女孩變得更豪放、更勇於表現、更沒有包袱,活得比她們母親那一代更自由。可是,仍然有當年我看到的「長一粒青春痘就睡不著覺,胖了一公斤就拒絕吃飯」的「年輕特徵」,所以我還是「有話可說」。
 
  其次,二十幾到三十幾歲的女性也有很多改變,自助旅行的越來越多,攀登高山、揚帆出海、騎單車環遊世界等等,心胸眼界大開,思想觀念自也不同了。職場上的女強人春筍般冒出來,個個充滿自信;不過碰到婚姻問題時,卻有不少仍陷入傳統的困擾,需要的還是成熟面對。
 
  最可喜的是純家庭主婦的轉變,很多從羞澀、沒有自信轉變成知識豐富、有獨立思考能力、熱心公益、關懷社會的時代女性。儘管仍然是純家庭主婦,但她們的天地不再是只有小小的家了。不過也還有很多主婦只在家裡打轉,生活裡只有柴米油鹽,我期待已成長的主婦能協助困在小天地裡的女性,走出窄小的天地。
 
  媽媽的角色如何呢?有位媽媽說,這是最難扮演的。因為不論是傳統婦女或時代女性,一旦面對孩子就很難理性做媽媽。可能由於孩子生得少就驕寵,可能由於太期待孩子有出息就扼殺他們的特性,可能由於太愛而緊緊抱住不放,因此多多少少會有點「變調」。不過沒有十全十美的媽媽,成熟的媽媽會知道如何拿捏分寸。隨著時代的改變,成熟的媽媽會不斷調整,以免變調,所以我保留了當年的看法。
 
  開朗、快樂的銀髮女性增多了,真好。她們到醫院做志工、上台走秀、跳舞唱歌。有天我在街上看見兩位銀髮女士,坐在一家時髦的咖啡室內品咖啡聊天。在春天的午後,別有一份愉悅的閒情。真希望這些活得好的銀髮女性,能影響那些活得苦的。老而好不是夢,決定權在自己。
 
  人因有思想而複雜,女人尤其複雜。有位朋友告訴我,他們男男女女幾位同事去看二○○三年春天一部很紅的電影《時時刻刻》(The Hours),散場後女性熱烈討論,男性大惑不解:「這三個女人在幹什麼?她們到底要什麼啊?」這說明了基本上男性和女性是很難「思想一致」的。不成熟的人甚至也不知道自己要些什麼,我期待新版《一個女人的成長》能奉獻一點經驗給需要的朋友。
 
  成長的果實是成熟。如果要給成熟一個定義的話,我認為一個成熟的人必定是個自在的人,他在路邊攤吃一碗魯肉飯不會自卑難為情,同樣的,在豪華大酒店吃一席山珍海味也不會驕傲得意。一個成熟的女人不結婚的話,可以自在的過單身生活;結婚的話,也不會埋怨婚姻埋葬了她的才能。做純家庭主婦的話,她能怡然自得;做個事業有成的職業婦女也不會自大自傲。不生孩子的話,她不怨天尤人;生了孩子也不會慨嘆媽媽難為。她知道每一種角色的意義和責任,也很清楚選擇了一種或多種角色後,怎樣演好。
 
  「強說愁」的少年男女說「成長是苦澀的」,這種體認也沒錯,青春期本來就是情緒狂飆的。但隨著心理成長,一般少年男女自會懂得身心的變化是自然現象。他可能是幸運的心理和生理同步成熟,也可能靠自己而心理和生理同步成熟。無論是哪一類,在成長中都需要專家的知識以及別人的經驗,而我願做個經驗提供者。
 
  心理的成長和成熟沒有底限,到離開世界那一天以前,我要永不停止成長和成熟。
 
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導讀推薦
導讀
〈推薦導讀〉/吳靜吉
 
我如何見證「一個女人的成長」
 
  如果你在某個人的家裡、某個組織的辦公室或某個美術館看到薇薇夫人的畫作,請你不要懷疑,的確已經有人開始收藏她的作品了。
 
  從國語日報社退休之後,薇薇夫人充滿期待地拜師學藝,一週一次,她的師父「請」求每個同學回家後要繼續作畫;她每天從早畫到晚,每次上課至少繳交五幅作業,當她畫畫時,真的是完全投入,樂在其中,是心理學家妻可生美孩(Mihaly Csikszentmihalyi)所謂的「心流」或「福樂」(flow)之感受,難怪她的產量驚人,成長快速,黃銘昌和其他幾個畫家見了她的畫,都會忍不住地擔起伯樂的角色,加以指點。
 
  認識薇薇夫人,就是見證「一個女人的成長」。
 
  一九七二年我回國在政大教書,第一次參加女青年會主辦的校外座談會。與會者有知名心理學家楊國樞、鄭心雄兩位教授,還有一位名滿台灣的專欄作家薇薇夫人。由於多年不在國內,我竟然「有眼不識泰山」,不知她的成名事實。她在會中現身說法勸告年輕人不要在乎缺點,她說她的腿上有個疤痕,她不在意,別人也就不在意。待我說話時,我特別希望年輕人了解:薇薇夫人「怡然自處」的建議,便是人本心理學家所推崇的自我實現之適應原則。不過她個人的例子不具說服性,因為她是上帝特別眷顧的那一型-外表條件優良,而腿上的疤痕是小事。這個例子對疤痕長在原本已是不好看的臉上的人,是必須注解的:當事人必須發揮自己的優點,「怡然自處」的原則才能落實。
 
  我們真的是不打不相識。之後不久,我受邀在她主持、鄭淑敏製作的「今天」節目上負責每週一次的「心理與生活」講座,從此我們三人不僅同事,而且成為知己,朋友的圈子也越滾越大。根據鄭淑敏和樊曼儂的說法,她在朋友中是怡然自處的,永遠與世無爭。然而在剛認識時,她還是滿在乎別人的評語;於是她盡量在言談、在儀表上「未老先衰」-塑造抗戰時期飽經風霜的媽媽形象。年輕好像就會招惹誰似的。
 
  成熟中的年輕就是成長的象徵;年紀的增加代表經驗的累積和智慧的成熟,而年輕卻代表活力、好奇、冒險、赤子之心。擁有一顆年輕的心,即使禿頭的男人,也都會洋溢童心未泯的氣息。這樣的氣息形於外之後,整個外表看起來都會比實際的年齡小很多。朋友都說:「薇薇夫人越來越年輕,這就是成長的見證。
 
  一個女人能夠在成熟中年輕,對自己就會有自信;而這些自信、穩定、赤子之心的特質,很快就會感染給周遭的人物。在「一個女人的成長」專欄中,薇薇夫人有其獨立自主的立場,卻從來沒有責怪任何一個年齡、性別、宗教等等的團體或個人。她是樂觀與寬容的。
 
  朋友有難,她永遠不疾不徐地穩定朋友激動的情緒,所以鄭淑敏說:「跟她在一起很舒服。」樊曼儂說:「跟她在一起很愉快。」
 
  那麼,什麼是女人成長的條件呢?首先,女人必須先把自己看做一個有思想、有智慧、有感情的獨立個體,然後再看做女人。這樣的人必須走向自我實現:悅納自己、尊重自己,進而悅納別人、尊重別人;也就是要先悅納自己做為一個女人的角色,更進一步尊重所有相關的角色及其他的人。
 
  一個女人的成長就像一個男人的成長一樣,都需要培養幽默、自處、自信、就事論事、樂於求知、關懷社會等等的特質;薇薇夫人在這一本書中就是以個人成長的歷程作為參考架構,再以讀者的經驗和她自己觀察的事實為證據,運用散文的方式表達她的理念和建議。
 
  認識薇薇夫人三十年,我真的是看著她「長大」的,希望她的成長例子,能夠增加願意繼續成長的女人之信心、力量、機會和方法。
 
  空巢期或退休後,讓一些男人和女人頓失生活重心,度日如年。薇薇夫人卻發揮其赤子之心,實現童年的夢想,朋友都鼓勵她舉辦畫展和其他希望成長的人分享成長的喜悅,不知道她的師父奚淞答不答應!
 
【推薦者簡介】
 
  吳靜吉,美國明尼蘇達大學教育心理學博士,畢業後在紐約耶西華等大學任教,並於辣媽媽劇社從事劇場工作多年,回國後曾任政大心理學系教授、系主任等職。目前除了推動國際學術交流和表演藝術工作之外,也在政大開設教育心理學、創造力理論、人際溝通與團隊合作等課程。著有:《青年的四個大夢》、《害羞.寂寞.愛》、《人生的自我追尋》等暢銷書。
 
〈推薦導讀〉/簡靜惠
 
一位成熟又智慧的女性

 
  在我的人生中有兩位女性的標竿人物:一位是我的婆婆洪游勉女士;一位就是薇薇夫人樂茞軍女士,她們一直是我學習的榜樣。
 
  三十多年前,我由美國學成歸國,嫁入洪家,洪家是企業家族,當時的我年少氣盛,滿懷理想又肩負相夫(與丈夫一起進入企業經營)、教子(一兒一女嗷嗷待哺)的重責。真正面臨人生重大抉擇的掙扎期:結婚、生子、家庭、事業,所有的問題一下子全都發生了。非常幸運的,我有一位非常明理又有智慧的婆婆,她以穩定、寬容、尊重的態度接受了我。婆婆常對著她的兒子及來訪的親友說:
 
「娶進來的媳婦如同靈鳳飛入門,都是別人家教養好了嫁到我們家的,要好好寶惜,加倍疼她們。」
 
  跟在婆婆身邊三十多年了,我何止是被她疼惜,而是真實的讓我見證一位成熟女性的一生。在為人處世上我努力的學習效行,終是望塵莫及。
 
  也就在我面對生活的種種難題同時,我認識了薇薇夫人,先從報上專欄的文字開始,而後在不同的文人聚會場合遇見而相知,沒想到不久即被她邀約:與嶺月三人一起共寫《聯合報》的專欄。薇薇(與她為友慣以薇薇稱之)仍以女性成長問題為主軸;嶺月以家庭婦女的學習成長為文;我以洪簡為筆名,意謂身跨兩姓(本家與夫家,我沒放棄自己的理想)、也是兩業(文化與企業)的女性成長為寫作基調。我的專欄沒延續多久,我身兼數職,公事、家務事繁雜、心有旁顧,不像薇薇有恆心、有毅力,一寫幾十年,沒有間斷,而且越寫越好。這與她的心胸開擴、不恥下問、勇於接納的個性有關;而薇薇也用功,勤於閱讀相關書籍,請教專家……她本身就是一位心理生理都相當成長成熟的女性。台灣的女性何其有幸,在一九七○、八○、九○年代有薇薇相伴,如友、如師、如姐、如母……。
 
  重讀薇薇夫人《一個女人的成長》的修訂本,直感覺這真是一本可以讓女性擺在案頭、放在枕邊、長期閱讀的書。內容很紮實,以春、夏、秋、冬四季分別敘述一個女人的成長。
 
  .春:有女初長成、入社會開始。
 
  .夏:成熟季節,以結婚為一生的分水嶺。薇薇用一個名詞:第二度成長,很有意思。
 
  .秋:養兒育女也,就是第三度成長,真是太好的比喻了。
 
  .冬:到老年了!薇薇說:不變老、只變好。也可說是第二度青春期,讓中老年生活重新充滿希望。
 
  薇薇的文字運用非常流暢自然、貼切意涵,讀起來很順口、沒有贅字,很容易明白。她的觀念新穎、與時代同步,人說:「人如其文、文如其人。」她當真是個思考清明、行事磊落、不拘小節、又識大體、豪爽又開朗的智慧女性。成長與成熟是薇薇一再強調的生命情態,不論愛情觀、婚姻家庭的適應、為人父母、或是迎接中老年的生活……要能過得美妙快樂,幾乎沒有第二法門,就是要學習成長成熟。書中有好多篇章提到成熟,比如:「該成熟時必須成熟」、「成熟的婚姻生活」、「成長請從參加社團開始」、「成熟有助婚姻的穩固」、「幫助他成熟」、「成熟對外遇」、「成熟的女性是已準備好的母親」、「成熟的女人,成熟的丈夫」……。
 
  從篇名就可知其薇薇思考觀念的重點,而這些觀點也是亙古常新的真理,難怪年輕的一代讀此書沒有代溝。能夠在心理與生理同步成熟的人,是多麼幸運,不僅能帶給自己也能給更多的人幸福。當然,有心理成熟的父母,健康開朗的性格,充滿學習的熱情,比較可在成長的道上走向成熟。否則,「靠後天的觀察、學習、然後領悟,同樣可以成長成熟,好好的走自己的一生。」
 
  當我讀到「從全職母親退休」時,不禁拍案稱絕:這不就是我現在的心境嗎?我的兩個兒女都在今年完成終身大事,正是「脫下母親職責,為自己而活的黃金年華」。我雖然老早就是一個獨立自主的人,現在正是可名正言順的大叫:我畢業了!薇薇的觀點不知喚醒多少夢中人。
 
  「愛自己」也是薇薇常說的話。可是她說的「愛自己」,不是把自己打扮得光鮮亮麗、或如同坊間的宣傳上SPA按摩放鬆身心的享受、或走出廚房-而是「常保一份心靈的清明美好,不受煩惱的家務侵蝕」。
 
   「活得快樂、不一定漂亮」、「要愛自己」是她一直勸告女性朋友的話。
 
  寫到此,我想到我的婆婆,她今年八十七歲了,每天把自己收拾得清爽亮麗,精神雋鑠的邀約親朋好友、鄰居故舊,上陽明山吃青菜土雞。她的心境非常清明、健康,她與土雞城的老闆娘做成了朋友,主動的邀約大家一起來坐坐。
 
  她在回憶:所有的過往,在她的口中都是美麗的畫面。
 
  她在維繫親情:不分貴賤年齡,主動熱情的邀約相聚,有來有往情份也常在。
 
  她在排遣老年生活:多彩多姿的人生冬季之美,她親手彩繪。
 
  欣聞薇薇夫人《一個女人的成長》的修訂本出版在即,看我的兩位學習榜樣,她們的言行舉止,都如同書中所言,真誠、踏實的、一步一腳印的認真生活著。
 
  這的確是一本可以一讀再讀的好書,我滿懷歡欣,特以書之是為推薦。
 
【推薦者簡介】
 
  簡靜惠,台大歷史系畢業,美國羅耀拉大學教育碩士,曾任國家文化藝術基金會執行長,現任洪建全教育文化基金會董事長、台灣PHP素直友會總會長。長期從事文字創作,並成立「洪網」致力推廣人文教育;著作包括《雅歌集》《撒一把素直的種子》《以素直精神經營讀書會群》等書。
 
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產品規格

書號:A3312

ISBN:9789573260776

規格:平裝 / 單色 / 268頁 / 20.9 × 14.8 × 1.35 cm / 370公克

類別:哲學類

分類號:173.4

出版社:遠流出版

 

本書分類:心理勵志>兩性與家庭關係>兩性關係

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