序文
新版序
隨緣成長的心理動力 生活是一個活潑、不斷變動的調適過程。它的本質是活的，是有不確定性的。生活要隨著環境的變化，不斷重新學習，作出正確的認知、判斷和回應。
每個人都必須終身學習，把握隨緣成長的契機，這才會有好日子過。
我們生活在快速變遷的大環境裡，停止學習和成長，就等於衰退或陷入困境。隨著經濟、社會、政治和文化的變遷，個人在工作和生活上的調適，更需要知識、能力和創新。因此，無論在專業技術、健康、婚姻，乃至個人理財、教育子女或心靈生活，都需要隨緣學習和成長。
透過隨緣學習和成長，個人的認知基礎（schemas）會豐富活潑起來，產生正確的思考和創意，從而提升解決問題和自我調適的能力。
就個人潛能發展而言，心理學家舒茲（William Schutz）把它分成身體、心智、人際和社會等四個範疇。它們的功能之所以能發展良好，就是要隨緣學習和成長，而且要不斷創造學習的機緣和環境。
潛能是隨緣學習和成長的產物。就像藏在地底下的礦，必須開採出來，驚過冶鍊才能成為可用的金屬和器材。隨緣成長的觀念，不但要用在教育上，同時要用在企業、政治、經濟和科技發展上，形成一種文化才行。
隨緣學習成長的人，不但能力好、創意多，更值得注意的是他們的心理調適能力強，在碰到挫折或創傷時，其轉敗為勝或療傷止痛能力也強。我觀察這些生活的佼佼者，對照心智停滯不前的人，發現隨緣成長的心理要素如下：
※克服阻抗心理 學習是一個向未知世界探尋答案的冒險。我們對於未知的蠻荒世界，有著懼怕和不安的心理機制，而阻止個體冒險，以確保眼前的安全。這是生物性的天賦，目的是避免莽撞，帶來危險。這是每個人都有的天性，至少必須「臨事而懼，好謀而成」。但是個體一旦接受過多的制止、懼怕或威脅性的經驗，就會把主動探尋的好奇心壓抑下來。對於新的情境和變化，佇足不前或者迴避它的挑戰，以致放棄好奇心，放棄學習，甚至尋找逃避責任的心理機制，而形成心理症狀。
克服阻抗學習（resistance to learning）的重要關鍵，就是看清事實，提出可行的方案，勉強自己去做該做而不想做、該學而不想學的事。
生命是要面對許多挑戰的。面對問題和解決問題是一件痛苦的事，甚至是令人畏懼不前的事。個體願意採取行動，而不是對問題麻木不仁，等著它走開，或藉著種種麻醉（如藥物、酒精或一頭栽進虛擬世界）等方式來逃避問題，是需要努力以赴的。
當個體願意承擔起責任，願意忍辛耐苦去面對生活的挑戰時，他的主動性和好奇，會開始活躍起來。這就能克服阻抗心理，成為隨緣學習的主動者。
從諸多心理學研究文獻中得知，主動學習者不但在事業上表現優秀，在生活上也幸福健康，這就是最好的回報。
※人際動力 觀察隨緣學習者的行為特質，發現他們都有一些學習型的朋友，形成一種學習的氣氛和知覺。他們不是「群居終日，言不及義」，而是在交談中產生交流，甚至分享新知和智慧。更重要的是他們彼此分享學習和成長的動機。在同業之間，或許他們保守了自己的營業機密，但透過接觸和互動，卻產生隨緣學習的心理動力。
人不可能只靠一種知識生活得好。生涯的每個階段，需要不同的技術和眼界；生活的各個面向，需要多元的知識和智慧。隨緣學習者透過人際互動，接觸不同年齡、不同專業領域的人，總是虛心不自負，與人交談互動。我發現他們善長於心的交談，而不是言詞爭鋒；他們不卑不亢地請教問題，了解對方的本意。
他們在觀念上的交流，往往是一種全新的認知，而不是沒有創意的拼湊組合；他們珍惜團體動力所產生的啟發和創造，這在企業裡產生團隊和合作的智慧。畢竟這不是一個單打獨鬥的時代，無論在專業或生活的各個層面，人不能「獨學而無友」，否則必然「孤陋而寡聞」。
顯然，人際動力影響學習殊多，要記得與好學的人為友，要找機會參加學習的活動。
※積極的期待 人怎麼期待，就怎麼行動。每個人都會假定事情會怎麼發展，從而產生預期。如果預期它會往好的方向走，心情就會振作，形成樂觀的思考模式，隨之而來的學習和行動，也變得積極。
積極和期待形成目標和動機，它啟動了學習、思考和行動。一般而言，缺乏目標和意義感的人，生活會變得頹廢，心情會變得無聊空虛；對自己有著積極性的期待，就會隨緣成長和學習。
心理學家席爾（Michael Scheier）和卡弗爾（Charles Carver）指出：有些人是樂觀的，傾向於在各種狀況下，期待好的結果，有些人是悲觀的，傾向於期待壞的結果；前者體驗著快樂和樂趣所構成的正向情緒，後者則經驗到不安和焦慮的情緒。尤其是本質性悲觀的人，更容易陷於沮喪和無奈。他們隨緣學習和成長的動力，就跟著削弱下來。
期待著創造新機，預期能克服眼前的困難，就會引發學習新知的行動，完成自己的目標。積極的期待使人振作，產生隨緣學習的行動力。
※習慣最重要 隨緣學習是一種習慣，養成這個習慣，將會終身受用。好的學習習慣，不但產生豐富的學習效果，同時能使個體靈活運用所學，產生更多創意。心理學大師柯永河教授指出：心理健康的人，好習慣多，壞習慣少；不健康的人，好習慣少，壞習慣多。好的習慣成就好的性格，好的性格成就好的命運。然而，各種良好的習慣卻來自隨緣學習和成長。
透過認知、練習和增強，良好的習慣得以養成；透過典範仿效和社群參與，良好的習慣因耳濡目染而鞏固；透過自我覺察和自我砥礪，良好的習慣會增加和深化。
隨緣成長的本質，就是要培養一項一項的好習慣，消除現有的壞習慣，使個體在工作、生活、專業、情緒、待人接物等等，增加有效的解決問題能力。
隨緣成長不是一個認知概念，而是一個人在知、情、意三方面整合的行動力。每天給自己訂下計畫當功課，努力去行動並作檢討，不久就能養成隨緣學習的好習慣。如果你能每天反省思考所得，做個札記，更容易見效。
把握以上四個關鍵性因素，你就可以成為自強不息，不斷學習成長的人。
《隨緣成長》這本書推出新版，除了內容有少許補充修訂之外，在這篇新序裡，特別提出隨緣學習者的心理特質。希望這本書，能給更多讀者帶來有益的學習知識。
