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樂活國民曆

作者彭啟明;洪震宇;李咸陽

出版日:2026/05/26

定價:399元

優惠價79315

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相關書訊
內容簡介
農民曆變身再進化──新時代的生活智慧書
 
農民曆是中國古代庶民的百科全書,當中由智者先賢依經驗所累積歸納的節氣時序表,其實就是教導百姓順應四時的行事曆。台灣是座節氣島,氣候分化細緻、物產豐富多樣、四季美景更迭,更有各式慶典與有趣民俗。為回歸傳統價值,本書賦予農民曆現代詮釋,是本了解24節氣各個面向的生活工具書,並結合氣象、命理、食材和旅遊,提供現代人依循節氣過生活的參考指引。
 
全書以二十四節氣為架構,區分成氣象、食材、旅遊、運勢四大單元。
 
‧氣象曆:一覽台灣北、東、南、中四區的平均氣溫、降雨機率和降雨量等節氣氣象的特色,並搭配達人的生活小叮嚀,讓你關心自己也關心家人。
 
‧食材曆:一嚐四季最當令的食材,讀到文化食物的動人故事。文末還附有節氣食材表,不只讓你知道吃什麼,還知道產地在哪裡。
 
‧旅遊文化曆:一探節氣自然美景與在地文化慶典,同場加映達人旅遊推薦。
 
‧養生運勢曆:一窺節氣出生之性格特徵與命理運勢,開發你我成功的價值;另有養生守則與開運建議,讓你跟著大師趨吉避凶、萬事亨通。
 
◎隨書附贈「2012行事宜忌貼身曆」
 
.採貼心拉頁設計、輕鬆攜帶,一手掌握365天的宜忌訊息。
 
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作者.譯者簡介
作者
彭啟明
 
59年次。國立中央大學大氣物理所博士。現任大愛新聞台氣象主播、中廣氣象達人節目主持人、國立中央大學及文化大學大氣系兼任助理教授、中華民國環境保護學會秘書長、環境資訊協會顧問、中大學術基金會董事、行政院政務顧問、天氣風險管理開發公司總經理。氣象法修訂後取得台灣第一張個人及公司氣象預報證照,成功將氣象生活化及產業化。同時為環境教育認證師資,專長在氣候變遷、大氣化學及風險管理。
 
臉書粉絲:氣象達人
 
洪震宇
 
59年次。國立清華大學社會學碩士。曾任《天下雜誌》創意總監、副總編輯,策劃三一九鄉專輯;《GQ》國際中文版副總編輯、康健雜誌副主編、財訊月刊記者,是台灣少數跨財經、時尚與在地生活的創作者。現為自由寫作者、故事人與創意人,在城鄉各地擔任媒體、飲食與品牌行銷的跨領域顧問,以說故事方式推動台灣深度之美,並持續進行節氣與飲食的田野調查與寫作。著有《旅人的食材曆》(遠流)等。
 
部落格:blog.yam.com/yucw(虛構的抒情筆記) 臉書粉絲:洪震宇
 
李咸陽
 
59年次。國立中山大學企管碩士。現為藏雲會館館主,台北戲棚Taipei Eye專聘命理師。14歲因家學淵源開始研究命理,專精紫微斗數、陽宅風水、易經八卦、奇門遁甲等。近年致力於五術傳統概念的融合及新創,延展東方命理的定義與發想。著有《李咸陽:教你風水也能很有設計感》等書。
 
臉書:李咸陽
 
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目錄

 
【序一 】媽媽的生活書 番紅花
 
【序二 】做人順天理,望天照甲子 賴青松
 
【導言】 跟著節氣過生活──樂活國民曆九問九答
 
【春】
 
立春 二月四或五日 鹽水蜂炮慶元宵·天乾物燥留意火
 
雨水 二月十八或十九日 春雨綿綿農始耕·少酸增甘食養生
 
驚蟄 三月五或六日 春雷乍響大雨下·韭菜當令最清香
 
春分 三月二十或二十一日 天暖櫻花開·春蕉好風味
 
清明 四月四或五日 清明時節熱翻天·掃墓祭祖重環保
 
穀雨 四月二十或二十一 瘋媽祖全台大健走·防塵?趁晴好曬被
 
【夏】
 
立夏 五月五或六日 電風扇驅溽暑·空心菜解熱毒
 
小滿 五月二十一或二十二日 迎王爺陣頭大會師·逢梅雨喜惱兩樣情
 
芒種 六月五或六日 端午飄粽香·喝茶清暑熱
 
夏至 六月二十一或二十二日 夏果之王芒果盛產·赤腳散步保健良方
 
小暑 七月七或八日 最熱節氣·絲瓜開胃·仙草米苔目最消暑
 
大暑 七月二十三或二十四日 阿美慶豐年·大暑啖西瓜
 
【秋】
 
立秋 八月七或八日 中元祭放水燈.慰孤魂祈平安
 
處暑 八月二十三或二十四日 慢跑游泳釋濕氣.龍眼燻香好滋補
 
白露 九月七或八日 秋風起.白露凝.芋頭香
 
秋分 九月二十三或二十四日 好柚應中秋.風箏滿天吼
 
寒露 十月八或九日 刈稻仔飯滋味鮮甜.泰山獅王舞舞生風
 
霜降 十月二十三或二十四日 九降風吹柿子紅.曠野嘶吼心歸寧
 
【冬】
 
立冬 十一月七或八日 草嶺古道芒花開.慢跑騎車勤養肺
 
小雪 十一月二十二或二十三日 巨峰葡萄成熟時.足浴養心又安神
 
大雪 十二月七或八日 金門鸕鶿來過冬.陽光露臉再起身
 
冬至 十二月二十一或二十二日 冬至湯圓圓滿增歲.金黃柑橘大吉大利
 
小寒 一月五或六日 台南潟湖賞冬鳥.伸展筋骨好舒朗
 
大寒 一月二十或二十一日 寒流來襲乾又冷.潤餅刈包慶尾牙
 
【附錄】溫故知新國民曆小事典
 
序文前言
推薦序
【序一】
 
媽媽的生活書 親子作家/番紅花
 
逢歲暮,不識字的母親總會到鄰里香火鼎盛的福德祠那兒,索討一本來年的農民曆予我。昨日她便遞給我一本嶄新的、有著鮮黃封面、註明了歲次壬辰、出生肖龍之薄薄曆冊,喃喃叮嚀我,婦人帶著孩子們起居生活,可一定要多多參酌農民曆,不可偷懶不忌天象,徒添餵養孩子的錯難。
 
這話我已聽了多年,非常了解對於在深山裡耕農長大的母親而言,農民曆無疑是老祖先的生活智識瑰寶,能不能出門去探病、搬家安床的合宜日子、我們五個兄弟姊妹何時可提親娶親、乃至每個家人生肖的運勢,母親都要我事先翻過了農民曆、讀給她聽才算數。這麼一本薄薄小冊,如此悄悄進入到母親和我的生活裡,也靜靜地成為我維持家庭運作的一個小依歸,無關乎信仰,只因那每個古老節氣裡所潛隱的大自然習習生氣,延伸了我無限的想像,例如讀到關於小雪的這一小段:
 
斗指己,斯時天一積陰,寒未深而雪未大,故名小雪。
 
虹藏不息,天氣上騰地氣下降,閉塞而成冬。
 
這美麗的敘述,是說西伯利亞高空,即將開始出現明顯的低壓槽了麼?
 
那麼,時值此刻,有什麼是將凋零的了,又有什麼是滋味馥郁、可盡情食用的了?
 
所謂「博觀而約取,厚積而薄發」,農民曆這「全中國發行量最大、歷史最悠久的書」,十二個月二十四個節氣的內容,應是案頭上一本最簡約又最豐富的生活書了。母親不識字不能沒有它,而我當了妻、成了母之後,更是喜歡閒來與孩子們一起無事翻讀,看看當令有什麼漁獲與蔬果最是芬芳肥美,或是與丈夫一起思考著既然溽暑將屆,那麼我們該注意如何除霉,或是今年要不要安太歲,自己的生肖運勢這一年又該如何行止。
 
於是當我知道遠流的台灣館,竟同時網羅了氣象、命理和生活美學等三個領域的達人,傾力合寫了這一本史無前例的「樂活國民曆」時,覺得特別欣喜。它不但勘正了農民曆發源地──北緯35度的黃河流域,與北緯22度至25度間的台灣因地理之不同所導致的節氣誤差,更以一般國民的實用角度,從人文、風土、養生、卜卦、開運、氣象、旅遊、祭典、農業、食材等諸多面向,為我們展開了美麗、可愛、清楚的圖繪,而二十四個節氣的書寫則無一不實用,無一不文采,無一不芬芳,即使是國小國中的學齡孩子,也可以透過閱讀這本書,與學校自然科學、社會人文類教科書相互印證,它是科普的、是浪漫的,也充滿了活色生香的閱讀感。
 
這是一本可以同時滿足全家老老少少的生活美學書,並且,足可年年一次又一次的拿出來捧讀溫習,因為生活的意象,與天候的意象,總讓我們恆常有新的領悟,新的感知。我將對生活不會厭膩,這本書告訴我,每一個節氣都有故事閃耀、都有古詩有俗諺可吟唱,歲歲年年老祖宗已幫我們參透了許多,而今又補足了新時代的詮釋,我只需要不時的讀著,便捉到那智慧的鑠矍。
 
例如:現在我知道了喲,立春雨水的元宵要吃湯圓,小暑大暑的農曆六月十五要吃半年圓,冬至更要吃湯圓才能添歲。小小湯圓,就是要感恩謝天、全家團圓。
 
這本小書,讓家庭的情調更有讓人安心的依歸,不管是餵養孩子、陪護自己、照顧人生伴侶,在規律與變化裡,我們將越來越能體現生活中的樂趣與奧祕。
 
【序二】
 
做人順天理,望天照甲子 穀東農伕/賴青松
 
「終於等到這本書出現了!」當我接到出版社的序文邀約時,內心不禁雀躍地大聲呼喊,難道是老天聽到自己心中多年的期待了嗎?
 
打從選擇回到宜蘭鄉間生活,開始親手種下第一株秈稻至今,轉眼已渡過悠悠十載。還記得初次下田摸索種稻時,不但舉鋤無力,插秧難直,更辛苦的是擔心頭頂上老天的惡作劇!有時纔剛施肥,旋即降下傾盆大雨,將辛辛苦苦撒下的新台幣付諸東流!有些時候正值水稻需水孔急的關鍵時期,卻見渠內水流漸次減少,終至渴水斷流,必須想方設法抽水灌田的窘境!因此在「做田無師父」的情況下,自己只得不斷追問鄰田耕作的老農:「明仔載甘會落大雨?」「今年春天的日頭啥款?」
 
幾年耕作下來,總算慢慢熟悉這片蘭陽風土的性格,習得「寒天看山頭,熱天看海口」、「清明前,好播田」等等先民長年口傳的智慧。自己也從經驗中得知,春日四月的日照強度與氣溫高低,幾乎就決定了這一冬秈稻豐欠的命運!
 
然而,正如古人所云,務農是門看天吃飯的本事,可老天高高在上,天意終究是凡人難以窺測的!這也讓自己每年始終難以決定,該在何時插秧才能避開今年的颱風?或是春日遲到的寒流?或許也因為天意難測,幾乎從剛學作農開始,我便養成年年購買農民曆的習慣,試圖從這流傳千年的二十四個天時地氣的節奏當中,尋覓些許自己得以安心種作的線索。只不過拗口難解的專有名詞,加上與在地現實狀況脫節的農作與氣候解析,常常讓自己這個新手農夫如墜五里霧中,只得一邊半信半疑地參照坊間的農民曆,一邊老老實實地記錄每日的農作觀察,以有限的在地經驗值加上渺如天際的節氣論述作為參考。最終,在一家生計必須全數仰承天意之際,還是得在颱風來襲前夕,虔心誠意,敬奉清香,禮拜天地以求心安!
 
在日復一日的田間種作,年復一年的鄉間生活中,從都市系統回返農村脈絡的自己終於發現,都市人跟鄉下人除了生活習慣、謀生方式不同之外,更基本的差異在於兩者賴以安身的核心信念不同!簡而言之,這是有著兩套不同開機系統的人種!不同於追隨西方純粹太陽曆法下基督教文明生活腳步的都市人,鄉下人開口必稱「舉頭三尺有神明」、「人在做,天在看」,從冬至辭歲湯圓、開春迎接諸神到正月天公聖誕等,一年到頭總有配合時令的生活節奏與行事,看在都市人的眼中或許無稽迷信,但有時看著剛從學校裡著萬聖節女巫裝扮,啃著麥當勞薯條的孩子嬉鬧回家,反而覺得在廟前肅穆虔誠,秉香理佛的庄腳歐巴桑們更明白什麼才是天理!
 
當越來越多的都市人,嘴裡說試圖說服別人,卻連自己也不相信的大道理;益發覺得這群始終俯首天地之間,忠實所言,言必有行的鄉下人似乎更貼近天地的道理,只可惜的是時代似乎忘了將他們信仰的天地之理,以現代人能夠理解的方式翻譯給更多的人知道……。沒想到,現在終於等到了這樣一本書的出現!衷心期盼《樂活國民曆》會是一個美好的開始,讓先後來到這個寶島上的子民,重新學習聆聽這片大地的心跳,重新設定屬於我們自己的開機程式,從懂得這片土地上風的語言、水的歌聲以及豐饒的魚米果蔬開始……
 
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產品規格

書號:L0314

ISBN:9789573269137

規格:平裝 / 彩色 / 288頁 / 22 × 17 × 1.7 cm / 480公克

類別:應用科學類

分類號:411.1

出版社:遠流出版

 

本書分類:宗教命理>命相/命理>曆書

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